Ajurwedyjskie Odchudzanie cykl 3 spotkań

Ajurwedyjskie Odchudzanie cykl 3 spotkań – Naturalna Droga do Wymarzonej Wagi

• Ważność pakietu: 6 miesięcy
• Czas trwania sesji: 90 minut

Zapraszam Cię do odkrycia harmonijnej drogi do wymarzonej wagi z Ajurwedą – mądrością, która traktuje ciało i umysł jako całość. Program „Ajurwedyjskie Odchudzanie – Naturalna Droga do Wymarzonej Wagi” został opracowany tak, abyś mogła/mógł na trwałe zadbać o zdrowie, nie tylko schudnąć. Oto, czego możesz się spodziewać:

Rozeznanie – Odchudzanie z Ajurwedą

Dowiesz się, czym różni się ajurwedyjskie podejście od popularnych diet. Ocenimy realne możliwości, jakie oferuje ajurwedyjskie odchudzanie, oraz przygotujemy odpowiednie narzędzia, które będą wsparciem w Twojej drodze.

Przygotowanie – Fundamenty Sukcesu

Na indywidualnych konsultacjach stawiamy na świadome przygotowanie: od oczyszczenia diety, przez odpowiednie jadłospisy, aż po organizację przestrzeni kuchennej. Nauczysz się zasad ajurwedyjskiego gotowania, dzięki czemu potrawy będą wspierały trawienie, a odpowiednio dobrane posiłki pomogą Ci w stabilizacji poziomu cukru we krwi.

Wspomaganie – Praktyczne Techniki

Dzięki masażom spalającym tłuszcz, szczotkowaniu ciała, a także ćwiczeniom wspomagającym metabolizm, Twoja podróż ku zdrowiu nabierze energii. Dowiesz się, jak codzienne praktyki, takie jak aromaterapia i ajurwedyjskie zioła, mogą zwiększyć skuteczność odchudzania w sposób naturalny i przyjemny.

Natura Nadwagi – Zrozumienie Swojego Ciała

Poznamy Twoją ajurwedyjską konstytucję (Vata, Pitta, Kapha), by przyjrzeć się, jak naturalnie podchodzisz do odchudzania. Ustalimy, jak Twoja specyfika wpływa na wagę i jakie nawyki są kluczowe dla długotrwałych rezultatów. Wskażemy na mechanizmy stojące za nadwagą i wspólnie wypracujemy plan dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb.

Zrób To z Głową – Wewnętrzna Motywacja

Dzięki wsparciu ajurwedyjskich technik odkryjesz, jak emocje wpływają na Twoje wybory. Nauczysz się skutecznie zarządzać jadłospisem i wprowadzać zmiany, które staną się naturalną częścią Twojego życia.

Pozwól sobie na drogę pełną zdrowia, równowagi i harmonii. 

Rozpocznij już dziś!