Ajurweda
Zrozum swoje trawienie dzięki Ajurwedzie
W Ajurwedzie każda dosza Vata, Pitta i Kapha wyróżnia się innym trawieniem. Każda z nich trawi na swój unikalny sposób – i każda potrzebuje innego wsparcia, by zachować równowagę.
W Ajurwedzie każda dosza Vata, Pitta i Kapha wyróżnia się innym trawieniem. Każda z nich trawi na swój unikalny sposób – i każda potrzebuje innego wsparcia, by zachować równowagę.
Złote mleko – ajurwedyjski napój, który od wieków znany jest ze swoich prozdrowotnych właściwości.
Podróżowanie ma w sobie magię – zmiana otoczenia, nowe miejsca, nowe smaki. Jednak z punktu widzenia Ajurwedy każda podróż to także spore wyzwanie dla naszej energii Vata. To ona odpowiada za ruch w ciele i w umyśle – a ciągłe przemieszczanie się, brak rutyny, klimatyzacja, suche powietrze czy nieregularne posiłki mogą szybko wytrącić ją z równowagi.
Podróże – krótkie wypady, długie wyjazdy, aktywne wakacje, wyjazd na weekend – to często momenty, gdy ciało i emocje wystawiane są na próbę. Aromaterapia przychodzi z pomocą.
Następnym razem, gdy wybierzesz się do swojego masażysty lub fizjoterapeuty, zabierz ze sobą swój ulubiony olejek eteryczny.
Fototoksyczność olejków eterycznych – co warto wiedzieć, zanim wyjdziesz na słońce Aromaterapia oferuje ogromne korzyści – od poprawy nastroju po wsparcie układu odpornościowego. Jednak nawet
Ayurversum to przestrzeń stworzona z myślą o harmonii ciała, umysłu i ducha. Łączę ajurwedę, jogę i Soul Coaching®, by wspierać Cię na drodze do zdrowia, równowagi i wewnętrznego spokoju. Znajdź swoją unikalną ścieżkę do pełni życia.
AyurVersum © 2024 All rights reserved
